RECETA #1. BOCADILLOS DE CHOCOLATE CON SACHA INCHI

Esta es la primera receta en nuestra coleccion Recetas con Sacha, aprende a preparar esta deliciosa receta de Bocadillos de chocolate con sacha inchi, para que te des gustos con super alimentos que van aportarte muchos beneficios a tu salud.

DELICIOSOS BOCADILLOS DE CHOCOLATE CON SACHA INCHI, APRENDE COMO HACERLOS...
DELICIOSOS BOCADILLOS DE CHOCOLATE CON SACHA INCHI, APRENDE COMO HACERLOS…

INGREDIENTES

  • 1/3 de taza de leche
  • 3 barras de chocolate de 500gr
  • 1 – ½ cucharada de aceite de sacha inchi
  • Snacks de sacha inchi para decoración

PREPARACIÓN

  1. Calentar la leche en un sárten sin dejar que hierva
  2. Tomar las 3 barras de chocolate y partirla en trozos
  3. Agregar la leche caliente a los trozos de chocolate y revolver hasta que se disuelva
  4. Agregarle a la mezcla la cucharada de aceite de sacha inchi y mezclar
  5. Refrigerar la mezcla durante3 horas
  6. Una vez pase las 3 horas, realice las bolitas de chocolate y decórelas con los snacks de sacha triturado y mantener refrigerados hasta que tomen una contextura solida

PARA ESTA PREPARACIÓN VAS A NECESITAR

SNACK TOSTATO DE SACHA INCHI

Con una de las presentaciones de sacha inchi tostado natural o sacha inchi tostado dulce que encuentres en nuestra tienda virtual de Sachavital puedes dejar volar tu imaginación y cocinar las más deliciosas recetas para tu familia y amigos, con los snacks de sacha inchi tostado natural o sacha inchi dulce puedes hacer recetas todo el mes sin ningún problema. Además, le estarías proporcionando a tu receta contenido saludable que trae consigo grandes beneficios para tu salud y para la salud de tu familia por su alto contenido en proteínas y por sus ácidos grasos (omega 3,6 y 9)

ACEITE DE SACHA INCHI EXTRA VIRGEN

Con una de las presentaciones de aceite de sacha inchi que encuentres en nuestra tienda de Sachavital tendrás la posibilidad de realizar esta y muchas más recetas, además que el aceite de sacha inchi es bastante funcional, puede tener un uso de cocina, pero también puede ser consumido directamente disuelto en la bebida liquida que sea de preferencia o sino puede ser consumido directamente, de esta manera estaría aportándole a su cuerpo o sin fin de beneficios, ya que por su alto contenido de ácidos grasos en omega 3, omega 6 y omega 9 lo convierten en un aceite bastante benéfico para su salud y para la salud de su familia, en especial para aquellos que padezcan enfermedades cardiovasculares o sufran de triglicéridos o colesterol ya que reduce significativamente, además ayuda en enfermedades como artritis, reumatismo u osteoporosis.

RECUERDA QUE….

Recuerda que el sacha inchi es una planta originaria de la región del Amazonas (Colombia, Ecuador, Perú) que ha sido utilizada desde tiempos del Imperio Inca por sus múltiples beneficios. Su semilla es fuente rica de fibra y omega. Esta puede consumirse en aceite, en grano o en forma de harina. También es conocida como el maní de monte, maní estrella, etc.

Por ser una semilla rica en fibra y omega es que trae consigo múltiples beneficios; aparte de los ya mencionados este producto se destaca por:

  • Reforzar el sistema inmunológico
  • Beneficiar a la función cerebral
  • Regular la presión arterial
  • Reducir los problemas hormonales de las mujeres y los síntomas de la menopausia
  • Su contenido de vitamina E la hace óptima para el cuidado del cabello seco o maltratado, además de mantener la piel sana. Se puede aplicar directamente en la piel para ayudar a los problemas de manchas o acné, sin embargo, se recomienda que este procedimiento se realice solo en las noches, ya que la exposición al sol puede traer consecuencias negativas, como quemaduras, situación que sucede con la mayoría de aceites que se aplican directamente a la piel. Se hace obligatorio el uso de bloqueador solar.

 

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RECETA#3 EMPANADAS DE POLLO
Recetas con Sacha
admin

RECETA #3. EMPANADAS APANADAS

 INGREDIENTES Empanada de hojaldre2 chuletas de pollo3 cucharadas de aceite de sacha inchi¼ cebolla morada1 diente de ajo1 tomate picado¼ pimentón amarillo1 cucharada de cilantroSal y pimienta PREPARACIÓN  Verter una cucharada de aceite de sacha inchi en el sartén y colocar las chuletas de pollo a freír hasta que estén bien doradas y cocidas. Dejar enfriar

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